Coaching in Bewegung
Manche Antworten findet man nicht am Konferenztisch.
Sie kommen unterwegs – wenn der Blick weit wird, das Tempo sinkt und Gedanken Platz bekommen. Ich begleite Menschen und Teams dorthin: in die Natur, ans Wasser, in die Berge. Und manchmal einfach in die Stille eines Klangs.
Für Unternehmen und Teams
Ein Strategietag lebt nicht nur von Folien. Wenn Sie neue Denkanstöße brauchen, setze ich als Gegengewicht zum Meeting bewusste Naturzeit – Wanderung, Klang, Achtsamkeit. Was in der Bewegung entsteht, bringen Sie zurück an den Tisch.
Und wenn ein Team wirklich zusammenwachsen soll: Ich arbeite mit dem, was sich zwischen Menschen abspielt – auch mit dem Unausgesprochenen. Konflikte lassen sich benennen, verstehen und lösen, wenn ein Raum da ist, in dem das möglich ist. Genau diesen Raum schaffe ich.
Für Gruppen
Menschen lernen sich anders kennen, wenn sie gemeinsam unterwegs sind. Auf mehrtägigen Touren zeigt sich spätestens am dritten Tag, was wirklich trägt – und was zwischen den Zeilen liegt. Aus über zwanzig Jahren Gruppenbegleitung weiß ich: Genau dort beginnt das Wesentliche.
Für Einzelne
Wenn wir Neues an uns entdecken oder Unbekanntes erleben, fühlen wir uns manchmal wie mitten auf einem Ozean ohne Ufer. Vertraute Strategien geraten ins Wanken. Dann geht es darum, die eigenen Koordinaten neu zu justieren, um einen Kurs zu finden, der trägt. Ich begleite Sie an solchen Lebensecken – ohne Ratschläge, aber mit klaren Fragen.
Und einfach, weil es guttut
Nicht jede Begleitung braucht ein Problem. Manchmal geht es darum, wieder zu genießen: einen Tag am See, eine Wanderung mit Klang, Zeit ohne Zweck. Auch das ist gute Arbeit an sich selbst.
Einzelbegleitung
- Einzelsitzung, 90 Minuten: 195 €
- Begleitung in der Natur, halber Tag: 390 €
- Fünferblock (5 × 90 Minuten): 890 €
Das erste Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten, telefonisch) ist kostenfrei.
Firmen & Teams
- Tagesformate ab 1.200 €
- Naturimpuls als Ergänzung zum Strategietag (halber Tag): 790 €
- Mehrtägige Formate und Wanderungen: individuelles Angebot
Alle Preise zzgl. MwSt. sowie Fahrtkosten. Der Umfang richtet sich nach Gruppengröße und Ziel.
Meine Haltung
Ich arbeite ressourcenorientiert: Wenn Menschen sich ihrer Stärken bewusst werden, wächst der Selbstwert – und es entfaltet sich, was ohnehin angelegt ist. Diese Haltung geht auf Carl R. Rogers zurück, der erlebte, dass Menschen ihren Weg gerade dann finden, wenn ihr Gegenüber nicht urteilt und keine Ratschläge erteilt, sondern wirklich verstehen will. Nicht die Begleiterin ist die Fachfrau, sondern der Mensch selbst – Experte für sich.
Qualifikation
Systemischer Coach und Berater (DAA Augsburg)
· Heilpraktikerin für Psychotherapie · Wildnis- und Erlebnispädagogin (CVJM)
· Lizenzierte Bergwanderführerin (Bergführerverband Steiermark)
· Kunsttherapie mit Farbdialog (Asklepiad Institut München)
Fortbildungen unter anderem bei Prof. Dr. Luise Reddemann und in Gesprächspsychotherapie nach Rogers (GWG). Laufende Supervision.
Mein Angebot ist Coaching und Begleitung – keine Psychotherapie. Wenn sich zeigt, dass therapeutische Unterstützung das Richtige wäre, sage ich das offen und helfe gern, die passende Adresse zu finden.