Achtsam wandern statt nur laufen: Bei den meditativen Wanderungen im Fünfseenland spüren Sie den Wind, den Boden unter den Füßen und finden in jedem Wegstück neue Schätze – geführt von einer geprüften Bergwanderführerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Beste Reisezeit: ganzjährig, im Winter bei geeigneter Schneelage auch mit Schneeschuhen
Gehen Sie mit uns auf meditative Wanderungen und entdecken Sie das Fünfseenland und die bayerischen Seen Ammersee, Starnberger See sowie die Berge in entspannter Form. Achtsam wandern und entdecken, unter diesem Motto stehen die meditativen Wanderungen. Buchen Sie gleich Ihren individuellen Termin.
Wir gehen bewusst einen Weg, teilweise schweigend und mit geschärfter Sinneswahrnehmung, konzentriert auf das, was wir bisher vielleicht noch nie bewusst aufgenommen haben. Dabei fließen Erkenntnisse aus der Erlebnispädagogik und aus Reisen in abgelegene Orte auf der Welt mit ein.
Ziel ist es, mit der Natur um uns herum in Kontakt zu gehen, sensibel zu spüren, wie der Wind weht, wie sich der Boden anfühlt und was wir momentan wahrnehmen.
Während dieser Wanderung werden Sie merken, dass Sie ruhig werden und auf wie viele verschiedene Möglichkeiten Sie Ihre Umwelt wahrnehmen können. In jedem Wegstück liegen hunderte Schätze – diese werden wir gemeinsam entdecken.
Zeit für sich selbst, zum wachsamen Erforschen und sensiblen Erkennen. Und zum kommunikativen Austausch über das, was Sie entdecken und mitteilen möchten.
Bei den Tageswanderungen eröffnen sich Ihnen neue Sichtweisen auf die Natur und vielleicht dadurch auch auf aktuelle Themen in Ihrem Leben. Spaß und Freude sind wichtige Wegbegleiter bei diesem Ausflug.
Im Winter und bei geeigneter Schneelage kann die Wanderung gerne auch mit Schneeschuhen durchgeführt werden.
Regionen: Fünf-Seen-Land, Ammergauer Alpen, Chiemsee, Wendelstein, Garmisch-Partenkirchen, Österreich und Schweiz
Dauer: ein halber bis ein Tag buchbar – auch Mehrtagesseminare auf Berghütten sind möglich.
Termine: individuell, Gruppenwanderungen auf Anfrage
Ansprechpartnerin: Birgit M. Widmann
Geprüfte Bergwanderführerin Sommer und Winter
